Sebelum kita masuk pembahasannya, kenali tanda tanda bayi siap MPASI yuk moms
1. Baby Bisa Mengontrol Kepala Dengan Baik
Tanda pertama adalah si bayi bisa mengontrol kepala dan leher dengan baik, serta bayi juga bisa duduk tegak saat ditopang.
2 . Menunjukan Minat Pada Makanan
Contohnya si kecil mulai menunjukan ketertarikan pada makanan orang dewasa, si bayi berusaha menjangkau makanan orang dewasa.
3. Membuka Mulut Saat Ditawarkan Makanan
Selanjutnya tanda bayi siap MPASI adalah sering membuka mulut saat ditawari makanan dengan sendork.
Biasanya si tanda tanda ini muncul sekitar usia 6 bulan. Bayi yang berumur di bawah 4 bulan sangat Icha gak rekomendasikan untuk dikasih makanan padat yah moms.
Si kecil baru akan belajar makan 3 kali sehari untuk menu lengkap dan 2 kali cemilan.
Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) juga menyarankan untuk membuat menu 4 bintang moms ada karbohidrat, protein hewani dan nabati, serta sayur.
Tammbahan mentega tawar (unsalted butter) atau minyak zaitun sebagai lemak, juga bisa tambahkan ke dalam menu MPASI bayi. Sedangkan untuk camilan, Ichamoms bisa memberikan puree buah atau menu tunggal yang terbuat dari buah.
Untuk tau ada tidaknya reaksi alergi bayi pada suatu bahan makanan, American Academy of Pediatrics (AAP) memberikan rekomendasi, berikan bahan baru selama 3 hingga 5 hari lalu lihat reaksinya.
Inpirasi Menu Spesial MPASI Untuk Bayi 6 Bulan, Pasti Suka dan Lahap!
1. Puree Kentang dan Daging Sapi
Bahan yang diperlukan
* 25gr kentang, potong dadu
*15gr daging sapi giling
*15gr wortel
*10gr tomat
*1 siung bawang putih
*1 siung bawang merah
Cara Membuat Puree Kentang Daging Sapi:
1. kukus kentang, wortel dan tomat hingga empuk.
2. Geprek, lalu cincang bawang putih, iris halus bawang merah, tumis daging sapi giling hingga matang dan harum.
3. Haluskan daging sapi yang sudha ditumis, kentang, wortel dan timat dengan menggunakan blender atau saringan plastik (hindari saringan kawat agar tidak masuk ke dalam makanan si baby).
4. Tambahkan parutan keju supaya enaakk, siap makan!.
2. Bubur Beras dan Ikan Kembung
Bahan yang perlu digunakan
* 40gr tepung beras
* 50 gr fillet ikan kembung
* 180 ml air putih
* 40 gr bayam
* 1 siung bawang merah
* Jahe
* Kaldu daging/ayam
* Minyak zaitun secukupnya
Cara Membuat Bubur Beras dan Ikan Kembung
1. Remat remat ikan kembung yang sudah di fillet, pisahkan jika ada durinya.
2. Geprek bawang putih, bawang merah, dan jahe.
3. Masukan ikan, tepung beras, air, bawang, kaldu dan jahe kedalam slow cooker selama 3 jam.
4. Sesudah 2 jam, masukan bayam.
5. Setelah bubur matang masukan ke blender/food processor. Tambahkan sedikit minyak zaitun.
3. Snack MPASI 6 bulan, Puree pisang, apel dan Yoghurt.
Bahan Yang Perlu Digunakan
* 2 Sendok makan yoghurt plain
* 1/2 buah pisang yang sudah matang
* 1/2 buah apel
Cara membuat puree pisang apel dan yoghurt
1. Kukus apel hingga empuk
2. Lumatkan apel yang sudah dikukus dan pisang dengan menggunakan garpu.
3. Saring apel dan pisang, tambahkan yoghurt.
3. Snack Pepaya dan Biskuit Susu
Bahan Yang Perlu Digunakan
*30 gr pepaya
* 1 keping biskuit regal
Cara membuat snack pepaya biskuit susu
1. Cuci pepaya menggunakan air bersih, parut, dan saring menggunakan saringan plastik.
2. Masukan biskuit susu kedalam pepaya, hancurkan biskuit dan aduk. Siap dihidangkan untuk baby tercinta.
5. Puree Pisang dan Alpukat
Bahan Bahan Yang Diperlukan
1. Buah pisang ambon yang sudah matang
2. 1/2 buah alpukat
3. ASI atau susu formula
Cara memasak pure pisang dan Alpukat
1. Kupas pisang dan potong dadu. Keruk bagian dalam alpukat
2. Blender pisang dan alpukat hingga lumat
3. Tambahkan ASI/Susu formula, aduk rata.
4. Saring kembali dan hidangkan untuk sikecil.
6. Biskuit Wortel
Bahan bahan yang Diperlukan
* 200 gr unsalted butter/ mentega
* 250 gr apel, kukus dan haluskan
* 250 ml susu formula
* 4 butir kuning telur
* 250 gr wortel, kukus dan parut
* 450 gr tepung terigu
Cara membuat biskuit wortel untuk menu SNACK MPASI 6 bulan.
1. Kocok mentega hingga putih dengan menggunakan mixer
2. Masukan apel yang sudah dihaluskan dan telur, aduk rata.
3. Campurkan parutan wortel.
4. Di wadah terpisah,
